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手机号注册QQ的流程比较简单，以下是具体步骤。

1、打开手机QQ应用。

2、在登录界面选择“新用户注册”。

3、输入想要用于注册的手机号，点击“下一步”。

4、设置一个密码，并进行确认。

5、选择一个昵称，这个昵称可以在之后的QQ使用中进行修改。

6、填写手机接收到的验证码。

7、完成注册，登录到QQ界面。

步骤完成后，就完成了手机号的注册流程，可以开始使用QQ了，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看官方教程或者联系客服获取帮助。